Совместная арт-терапевтическая работа мамы и ребенка.
Я провожу индивидуальные занятия арт-терапией с детьми. Иногда к творческому процессу спонтанно присоединяются мама или бабушка – взрослый член семьи, с которым ребенок пришел. Иногда я приглашаю к совместной работе кого-то из родителей, чаще маму специально, когда этого требует психологическая тема, с которой семья обратилась за советом к психологу.
Хочу немного рассказать о пользе совместной детско-родительской работы на приеме у психолога арт-терапевта и почему это нужно и взрослым и детям.
Тема «Отреагирование негативных эмоций»
Я работаю с детьми, начиная с возраста 4-х лет. Частая тема обращений с дошкольниками и младшими школьниками – страх, тревога, агрессия.
Работа со страхом и тревогой обычно проходит поэтапно. Мы разговариваем о ситуациях в жизни, о разных любимых героях и персонажах, и, конечно, много рисуем, лепим, читаем, сами сочиняем истории и сказки.
Когда ребенок чувствует себя некомфортно, чего-то боится или на что-то сердится – а часто это бывает один и тот же объект, человек, событие - то он ощущает себя одиноким в своем переживании.
"Кажется, что это только со мной так происходит, а другие не очень это понимают"
Иногда ребенок сам до такой степени отвергает какую-то часть своей личности, которая связана с неодобряемым поведением, что не может осознать свои чувства или рассказать о них.
Трудно говорить про страх. Признать страх непросто, особенно, когда об этом не знаешь, как рассказать, чтобы не показаться слабым или смешным, и еще сердиться на себя из-зи этого начинаешь.
Как выразилась одна моя очень серьезная клиентка С. 6-ти лет:
« Нападают на меня страхи, но я о них говорить не буду, потому что это глупости»
К детскому психологу ее родители решили обратиться по поводу внезапных приступов страха и тревоги, истерик, нежелания отпускать маму на работу, нежелания самой посещать занятия в детском центре, который девочка хорошо знала уже два года.
Недавнее расставание и последующее примирение родителей, частые рабочие поездки мамы и папы, разговоры и ожидание поступления в первый класс – все это привело увеличению тревоги и страха. Страх не принимался самой девочкой и это привело к появлению невротического поведения, эмоциональных срывов, который мешали и ей самой и течению ежедневной жизни всей семьи.
Когда сложно о чем-то рассказать словами на помощь приходит язык творчества и арт-терапии – краски, карандаши, пластилин помогают выразить то, что внутри. В случае клиентки С. часть работы была совместная.
Мама и дочка рисовали путешествия, играли, выбирали смешных или страшных героев из игрушек, которых много у меня в запасе для игровой терапии, соревновались, кто нарисует самый пресамый страшный страх.
Страх жил дома по уголкам или приходил во сне, но про него никто не говорил. Поэтому, со временем его стало очень много и девочке сложно было справиться с чувством беспокойства, появился страх разлуки с близкими. Когда мы поговорили про страхи, порисовали и почитали про них, когда мама тоже рассказала про свои страхи и сейчас и в детстве - они перестали преследовать, уменьшились.
Ребенку важно получить в процессе принятия эмоции разделенность этого чувства. Когда взрослый человек, особенно близкий, рассказывает о своем опыте – в детстве боялся того же самого или чего-то другого, как боялся, что делал, как преодолел – для ребенка это всегда огромный ресурс и облегчение. Это значит, что «я не один, такое бывает, я тоже справлюсь и сейчас я могу с этим страхом жить и даже сейчас он уже стал меньше почему-то»
Как детский психолог и арт-терапевт я создаю такое пространство для общения родителей и детей. Уходит напряжение, появляются новые способы контакта и новая степень близости. По результатам совместной работы я даю рекомендации, как обращаться со сложной психологической темой впоследствии. В случае описанном выше, мама и дочка в процессе арт-терапевтических занятий научились разговаривать, обсуждать то, что происходит дома. Это важный опыт для всех членов семьи.
А еще после окончания курса арт-терапи все научились делать много новых творческих вещей, видеть удивительное в привычном и получили приятный бонус - список книг и фильмов, которые я подобрала для этого случая. Работа со страхом необязательно мучительный и пугающий процесс - в игровой, сказочной и творческой форме это можно сделать настоящим путешествием к новым знаниям о себе и мире.
Читать еще по теме:
Арт-терапия с детьми
Cказкотерапия